本研究以建构主义学习理论为指导,基于韶关学院5年来使用高等教育出版社研制的大学体验英语听说自主学习系统的教学实践,通过调查学生在听说自主学习中对英语能力的自我评估和对听说自主学习的态度,以及影响听说自主学习有效性的主要因素,从而对大学体验英语听说自主学习系统的有效性进行实证研究。调查结果显示,大学体验英语听说自主学习系统能降低学生的学习焦虑感,激发他们英语听说学习的兴趣,有效地提高听说自主学习能力,全面促进大学英语教学质量的提高。同时,该研究还证实教师的监管以及学生学习策略的培养是影响听说自主学习有效性的重要因素。